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2021

フィジカル練習!

こんにちは!成蹊大学体育会アメリカンフットボール部3年MGRの北村です!


本日は最近の練習の様子についてお届けしたいと思います🤩


毎週火曜日はトレーナーの石郷岡さんがいらっしゃって、指導してくださいます💪


アメフトとは少し離れて、怪我をしない身体づくりができるようなメニューを中心に行っています!

練習は和気藹々としながらも、普段以上に身体の動き方を意識することができます🔥


いよいよ春シーズンも本格化してきて、練習にも熱が入ってまいりました!


今シーズンも応援よろしくお願いいたします!!


最後まで読んでくださりありがとうございました!



WRITER:北村萌
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